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【秋天煩躁,多按虎口】 新帖 圖片
2015-08-29 12:41
秋天一到,很多人心情也跟著憂郁、煩躁了起來。中醫(yī)認為肺與秋相對應,如果秋天肺內(nèi)氣血運行受干擾,就容易引發(fā)“悲秋”的心態(tài)。此時,可多按位于虎口的“合谷穴”,幫助肺臟排毒。肺氣運轉(zhuǎn)正常,心情自然就開朗樂觀了。此外,還可以多做深呼吸,排出身體廢氣,讓肺更健康。
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